La séance individuelle
La séance individuelle avec une praticienne en Jin Shin Jyutsu se déroule en position allongée, sur une table confortable. Le toucher se fait sur le corps vêtu, sans massage ou pression.
Les mains se posent simultanément, avec présence, sur deux zones du corps appelées « verrous de sauvegarde de l’énergie ». Les zones touchées relâchent les tensions, réduisant le stress physique, émotionnel et mental.
La personne est invitée à prendre contact avec les sensations passagères, qu’elles soient précises ou diffuses, localisées ou globales, et qui témoignent de la transformation en cours. L’éveil sensoriel et une conscience de soi accrue se développent graduellement, au fil des séances individuelles et des pratiques sur soi.
À la fin de la séance individuelle, la praticienne propose une pratique simple à faire sur soi. La personne qui le désire développe ainsi, à son propre rythme, une autonomie pour pratiquer l’art du Jin Shin Jyutsu et s’accompagner au quotidien.